ってのがあるんですね。知りませんでした。でも最近やってます。 健康法ということらしいですが。 ニ年前の年の始めに仕事場までの山道、車から降りて歩こうと決め 1年の3分の一くらいは実践しました。 去年も同じくらいと思いましたが何時の頃からか膝関節…
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